Premium
almuerzo · Keto
Albóndigas de Arroz integral a las Brasas
35 min265 kcal4 porciones
Esta receta de albóndigas constituye una estupenda adición a una comida suculenta. Combínala con un acompañamiento de vegetales y tendrás una combinación imbatible.
Información nutricional · por porción
21g
Carbos
265
Calorías
27g
Proteína
8g
Grasa
Ingredientes
- 240ml de arroz integral cocido
- 1 cebolla picada
- 5ml de pimentón ahumado
- 5ml de pimienta negra
- 5ml de ajo en polvo
- 450g de carne picada magra (al menos 95%)
- 1 huevo batido
- 480ml de zumo de verduras bajo en sodio
Preparación
1
Precalienta el horno a 350°F (177°C).
2
Añadir todos los ingredientes excepto el jugo de vegetales a un tazón, y mezcla hasta que estén bien combinados. Forma la mezcla en 8 albóndigas.
3
Coloca las albóndigas en un molde para hornear pequeño, añade el jugo de vegetales, y hornea por 30 minutos.
4
Sirve con ensalada verde aderezada con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, si lo deseas.
Desbloquea esta receta
y las 639 recetas keto completas
- Las 639 recetas completas, con carbohidratos calculados
- Acceso de por vida, sin suscripción
- Aptas para diabéticos tipo 1 y 2
14,90€49€
Pago único · Acceso de por vida
Garantía de devolución de 7 días
