RecetasDiabetes
Recetas gratisEntrarDesbloquear
Inicio/Bocaditos de pollo condimentados con Limón y Yogur
Bocaditos de pollo condimentados con Limón y Yogur
Premium

almuerzo · Keto

Bocaditos de pollo condimentados con Limón y Yogur

486 min175 kcal4 porciones

Información nutricional · por porción

5g

Carbos

175

Calorías

30g

Proteína

3g

Grasa

Ingredientes

  • 450g de filetes de pollo
  • 240g de yogur griego natural sin grasa
  • ralladura y zumo de un limón grande
  • 15g de pimentón
  • 15g de jengibre fresco rallado
  • 5g de comino molido
  • 2.5g de ajo en polvo
  • 2.5g de sal
  • 1 limón mediano en cuartos (opcional)

Preparación

1

Combina todos los ingredientes, excepto los cuartos de limón, en una bolsa plástica resellable de galón. Sella herméticamente y mezcla de un lado a otro hasta que estén bien cubiertos. Refrigera por 8 horas.

2

Calienta una asadera liberlamente cubierta con aceite en aerosol a fuego medio alto. Retira el pollo de la marinada, desecha la marinada, y asa por 3 minutos sobre cada lado o hasta que ya no esté rosado en el centro. Sirve con el limón cortado en cuartos, si lo deseas.

Desbloquea esta receta

y las 639 recetas keto completas

  • Las 639 recetas completas, con carbohidratos calculados
  • Acceso de por vida, sin suscripción
  • Aptas para diabéticos tipo 1 y 2
14,90€49€

Pago único · Acceso de por vida

Garantía de devolución de 7 días

Recetas relacionadas

Ensalada cremosa de pollo y manzana

Ensalada cremosa de pollo y manzana

15 min · 100 kcal

Bacalao con Estragón y Mostaza

Bacalao con Estragón y Mostaza

20 min · 160 kcal

Camarones con cilantro y lima

Camarones con cilantro y lima

25 min · 130 kcal

Aderezo para Ensalada de Soya de Sésamo

Aderezo para Ensalada de Soya de Sésamo

5 min · 50 kcal

14,90€49€

Pago único · 639 recetas