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almuerzo · Keto
Burrito mediterráneo de Pavo
15 min250 kcal4 porciones
No malgastes tu dinero en comida rápida en el almuerzo. ¡Haz este burrito rápido en su lugar y verás que comer saludable no tiene que ser insípido o aburrido!
Información nutricional · por porción
30g
Carbos
250
Calorías
28g
Proteína
6g
Grasa
Ingredientes
- 120g de hummus
- 4 envolturas de trigo integral
- 225g de pavo en lonchas bajo en sodio
- 1/2 pepino grande pelado y picado (aproximadamente 150g)
- 2 tomates roma picados (aproximadamente 150g)
- 30g de queso feta desmenuzado bajo en grasa
Preparación
1
Esparce 2 Cdas. de hummus sobre el burrito. Cubre con 3 oz de pavo, 1/4 de taza de pepino, 1/4 de taza de tomates, 1 Cda. de queso feta y 1 aceituna picada en cuadritos. Dobla el burrito para cerrarlo.
2
Repite el procedimiento para los 3 burritos restantes.
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