almuerzo · Keto
Floretes de brócoli asados al estilo cubano
¿Buscas un acompañamiento bajo en carbohidratos que combine muy bien con una proteína principal, que pueda ser un plato básico y que añada un pequeño toque a un superalimento repleto de nutrientes?...
Información nutricional · por porción
10g
Carbos
60
Calorías
4g
Proteína
3g
Grasa
Ingredientes
- 3 dientes de ajo pelados y cortados en rodajas finas
- 1g de comino molido
- 5ml de zumo de lima
- 0,5g de pimienta negra
- 75g de cebolla española cortada en rodajas finas
- 10ml de aceite de aguacate
- 450g de floretes de brócoli
- papel de hornear
Preparación
Precalienta el horno a 350°F (177°C).
En un tazón combina el ajo, el comino, el jugo de limón, la pimienta y la cebolla. Mezcla bien los ingredientes para que el condimento se extienda uniformemente. Añadir el aceite de aguacate y los ramilletes de brócoli al tazón y vuelve a mezclar.
Coloca todos los ingredientes en una charola forrada con papel encerado y asa durante 25 minutos.
Retira del horno y coge un tenedor para poder disfrutar de este delicioso plato.
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