Premium
almuerzo · Keto
Frijoles ahumados y Espinaca
35 min120 kcal6 porciones
Esta receta presentada en:
Información nutricional · por porción
19g
Carbos
120
Calorías
6g
Proteína
2g
Grasa
Ingredientes
- 1.25 g de pimienta negra
- 15 ml de vinagre balsámico
- 280 g de espinacas sin tallos
- 425 g de alubias cannellini escurridas y enjuagadas
- 425 g de tomates asados al fuego
- 120 ml de vino blanco
- 7.5 g de pimentón ahumado
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cebolla picada
- 10 ml de aceite de oliva
Preparación
1
Calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Añadir la cebolla y saltear; por unos 5 a 6 minutos. Añadir el ajo y el pimentón español ahumado y saltear; por 1 minuto.
2
Añadir el vino blanco y cocina por 2 minutos. Añadir los tomates y cocina por unos 5 a 6 minutos. Añadir los frijoles y cocina por unos 5 minutos. Añadir la espinaca y cocina hasta que esté cocinada. Incorpora el vinagre balsámico y la pimienta y servir.
Desbloquea esta receta
y las 639 recetas keto completas
- Las 639 recetas completas, con carbohidratos calculados
- Acceso de por vida, sin suscripción
- Aptas para diabéticos tipo 1 y 2
14,90€49€
Pago único · Acceso de por vida
Garantía de devolución de 7 días
