Premium
desayuno · Keto
Hamburguesas de salchicha para un desayuno sin culpa
20 min70 kcal14 porciones
Atrás quedaron los días en los que había que renunciar a algunos de nuestros alimentos favoritos. Esta salchicha para el desayuno tiene mucho sabor, gracias al pavo molido y a muchas especias.
Información nutricional · por porción
2g
Carbos
70
Calorías
15g
Proteína
0.5g
Grasa
Ingredientes
- 900g de pavo picado magro
- 5g de sazonador para aves
- 5g de semillas de hinojo
- 2.5g de ajo en polvo
- 15g de perejil fresco picado
- 1.25g de copos de pimiento rojo triturado (opcional)
- 2.5g de sal
- 1.25g de pimienta negra
- 15ml de jarabe de arce
Preparación
1
Combina todos los ingredientes en un tazón grande y mezcla bien. Haz la forma de 28 hamburguesas (de 2 pulgadas) con la mezcla.
2
En una sartén grande a fuego medio-bajo, cocina las hamburguesas de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que ya no estén rosadas en el centro. Sirve inmediatamente.
