RecetasDiabetes
Recetas gratisEntrarDesbloquear
Inicio/Lomo de cerdo asado al estilo Vindaloo
Lomo de cerdo asado al estilo Vindaloo
Premium

cena · Keto

Lomo de cerdo asado al estilo Vindaloo

40 min140 kcal6 porciones

Este plato es popular entre los cocineros angloindios de Goa, en el suroeste de la India. El término vindaloo proviene del plato portugués carne de vinha d'alhos.

Información nutricional · por porción

4g

Carbos

140

Calorías

23g

Proteína

3.5g

Grasa

Ingredientes

  • 120ml de vinagre de sidra de manzana
  • 7 dientes de ajo picados
  • 1 trozo de jengibre fresco pelado y picado (5cm)
  • 15g de semillas de comino tostadas
  • 10ml de pimentón ahumado o polvo de chile Kashmiri
  • 5g de granos de pimienta negra
  • 5g de semillas de mostaza
  • 1g de canela molida
  • 5g de sal
  • 675g de solomillo de cerdo sin piel

Preparación

1

En un procesador de alimentos, mezcla el vinagre, el ajo, el jengibre, los clavos, las semillas de comino, el chile en polvo, los granos de pimienta, las semillas de mostaza y la canela hasta obtener una pasta fina. Añadir la sal hasta que esté bien mezclada.

2

Unta la carne de cerdo con la mezcla de especias. Cúbrela y refrigérala durante al menos 6 horas.

3

Después de 6 horas, saca la carne de cerdo de la nevera. Déjala reposar a temperatura ambiente durante 1 hora. Precalienta el horno a 425°F (218ºC).

4

Coloca la carne de cerdo en una bandeja de asar pesada. Ásala en la rejilla central del horno durante 30 minutos o hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del lomo registre 140°F (60°C).

5

Sácala del horno. Pasa el cerdo a una tabla de cortar. Cúbrelo con papel de aluminio. Déjalo reposar durante 10 minutos antes de cortarlo y servirlo.

Desbloquea esta receta

y las 639 recetas keto completas

  • Las 639 recetas completas, con carbohidratos calculados
  • Acceso de por vida, sin suscripción
  • Aptas para diabéticos tipo 1 y 2
14,90€49€

Pago único · Acceso de por vida

Garantía de devolución de 7 días

Recetas relacionadas

Chili sencillo con Pavo

Chili sencillo con Pavo

35 min · 170 kcal

Solomillo de Cerdo al Ajillo y Sésamo

Solomillo de Cerdo al Ajillo y Sésamo

37 min · 160 kcal

Pollo Marinado con yogur griego

Pollo Marinado con yogur griego

50 min · 170 kcal

Chuletas de Cordero a la Parrilla

Chuletas de Cordero a la Parrilla

0 min · 190 kcal

14,90€49€

Pago único · 639 recetas