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Pavo rostizado con hierbas
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cena · Keto

Pavo rostizado con hierbas

105 min230 kcal12 porciones

¿Buscas la receta perfecta de pavo para usarla en el Día de Acción de Gracias? ¡No busques más!

Información nutricional · por porción

2g

Carbos

230

Calorías

40g

Proteína

4g

Grasa

Ingredientes

  • 15g de mantequilla sin sal ablandada
  • 15g de salvia fresca picada, dividida
  • 15g de tomillo fresco picado, dividido
  • 15g de romero fresco picado
  • 450ml de caldo de pollo bajo en sodio
  • 240ml de vino blanco seco
  • 2.25kg de pechuga de pavo con piel
  • 0.5g de sal kosher
  • 0.5g de pimienta negra

Preparación

1

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Cubre una asadera grande con papel aluminio. Coloca una rejilla dentro de la asadera y cúbrela con aceite en aerosol. Reserva.

2

En un tazón pequeño, combina la mantequilla con 2 Cdas. cada una de salvia, tomillo, y romero, además de sal y pimienta. Reserva 1 cdita. restante de cada una de las hierbas.

3

En una cacerola pequeña, combina el caldo de pollo y el vino, y lleva a ebullición suave. Añade las hierbas reservadas y baja la intensidad para cocer a fuego lento.

4

Con tus manos, separa la piel de la pechuga de pavo de la carne de la pechuga, creando un bolsillo sin quitar la piel. Frota la mezcla de hierbas y de mantequilla por toda la carne de la pechuga. Coloca la piel de vuelta hacia abajo sobre la pechuga.

5

Coloca el pavo en la rejilla preparada en la cacerola. (También puedes añade vegetales como zanahorias peladas, chirivías peladas, cebollas, o papas pequeñas a la cacerola; se cocinarán junto con el pavo). Rostiza el pavo por aproximadamente 1 hora, 20 minutos hasta 1 hora, 40 minutos hasta que la temperatura interna alcance los 170°F (77°C) y los jugos salgan transparentes. Lardea cada 15-20 minutos con la mezcla del caldo de pollo y el vino blanco.

6

Retira el pavo del horno, tapa holgadamente con papel aluminio, y déjalo reposar durante 15 minutos antes de rebanarlo. Desecha la piel y sirve.

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