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Salteado de camarones con espinacas, tomates uva y papas rojas asadas
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cena · Keto

Salteado de camarones con espinacas, tomates uva y papas rojas asadas

40 min330 kcal4 porciones

Este rápido y delicioso plato de camarones sigue el patrón de alimentación bajo en carbohidratos y grasas , lo que lo convierte en una excelente opción para quienes cuidan su presión arterial.

Información nutricional · por porción

24g

Carbos

330

Calorías

42g

Proteína

7g

Grasa

Ingredientes

  • 450g de patatas rojas bebé
  • 15ml de aceite de oliva
  • 2.5g de condimento italiano
  • 1g de sal kosher
  • 1g de pimienta negra
  • 500g de tomates de uva reducidos a la mitad
  • 2 dientes de ajo picados
  • 680g de camarones grandes pelados y desvenados
  • 1g de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • 150g de espinacas tiernas
  • 45g de queso parmesano finamente rallado
  • 15g de albahaca fresca en juliana

Preparación

1

Precalienta el horno a 220 °C. Corta las papas rojas baby por la mitad o en cuartos, según su tamaño. Mézclalas con 2 cucharaditas de aceite de oliva, condimento italiano, sal y pimienta en una bandeja para hornear.

2

Asar en el horno durante 20–25 minutos, dándole la vuelta a la mitad, hasta que esté dorado y tierno.

3

Calienta una sartén a fuego medio. Agrega el aceite de oliva restante y los tomates cherry. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 3-4 minutos, o hasta que los tomates se ablanden y suelten parte de su jugo.

4

Añade el ajo, los camarones y el pimiento rojo triturado a la sartén. Saltea los camarones de 1 a 2 minutos por cada lado, o hasta que estén opacos y bien cocidos.

5

Añade las espinacas a la sartén en puñados, revolviendo después de cada adición para permitir que se marchiten.

6

Reduce el fuego a bajo y espolvorea la mitad del queso parmesano rallado sobre el contenido de la sartén. Remueve para integrar, dejando que el queso se derrita ligeramente.

7

Reparte los camarones, las verduras salteadas y las espinacas en los platos. Decora con el queso parmesano reservado y las tiras de albahaca. Sirve con las papas rojas asadas.

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