
cena · Keto
Salteado de camarones con espinacas, tomates uva y papas rojas asadas
Este rápido y delicioso plato de camarones sigue el patrón de alimentación bajo en carbohidratos y grasas , lo que lo convierte en una excelente opción para quienes cuidan su presión arterial.
Información nutricional · por porción
24g
Carbos
330
Calorías
42g
Proteína
7g
Grasa
Ingredientes
- 450g de patatas rojas bebé
- 15ml de aceite de oliva
- 2.5g de condimento italiano
- 1g de sal kosher
- 1g de pimienta negra
- 500g de tomates de uva reducidos a la mitad
- 2 dientes de ajo picados
- 680g de camarones grandes pelados y desvenados
- 1g de hojuelas de pimiento rojo triturado
- 150g de espinacas tiernas
- 45g de queso parmesano finamente rallado
- 15g de albahaca fresca en juliana
Preparación
Precalienta el horno a 220 °C. Corta las papas rojas baby por la mitad o en cuartos, según su tamaño. Mézclalas con 2 cucharaditas de aceite de oliva, condimento italiano, sal y pimienta en una bandeja para hornear.
Asar en el horno durante 20–25 minutos, dándole la vuelta a la mitad, hasta que esté dorado y tierno.
Calienta una sartén a fuego medio. Agrega el aceite de oliva restante y los tomates cherry. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 3-4 minutos, o hasta que los tomates se ablanden y suelten parte de su jugo.
Añade el ajo, los camarones y el pimiento rojo triturado a la sartén. Saltea los camarones de 1 a 2 minutos por cada lado, o hasta que estén opacos y bien cocidos.
Añade las espinacas a la sartén en puñados, revolviendo después de cada adición para permitir que se marchiten.
Reduce el fuego a bajo y espolvorea la mitad del queso parmesano rallado sobre el contenido de la sartén. Remueve para integrar, dejando que el queso se derrita ligeramente.
Reparte los camarones, las verduras salteadas y las espinacas en los platos. Decora con el queso parmesano reservado y las tiras de albahaca. Sirve con las papas rojas asadas.
Desbloquea esta receta
y las 639 recetas keto completas
- Las 639 recetas completas, con carbohidratos calculados
- Acceso de por vida, sin suscripción
- Aptas para diabéticos tipo 1 y 2
Pago único · Acceso de por vida



